BLOG

Wekelijkse informatie over sport, voeding  en gezond leven

Gezond het nieuwe schooljaar door!

1,12 miljoen Vlaamse kinderen zijn in september terug naar school gegaan. 1,12 miljoen boekentassen en lunchpakketten.
Maar wat geef je je kind dan mee naar school?

Lees meer

Eet gerust wat meer gezonde vetten…

Lange tijd werd vet met de vinger gewezen. Het zou een dikmaker zijn en het werd bestempeld als ongezond, een bedreiging voor hart en bloedvaten. Een teveel aan koolhydraten echter is de grote boosdoener in onze voeding.

Lees meer

Rise and shine!

Wie graag lang slaapt, mag gerust de wekker eens wat vroeger zetten. Onderzoeken tonen aan dat mensen die vroeger opstaan gezonder leven. Ochtendmensen zouden vaak positiever, optimistischer en tevredener door het leven gaan!

Lees meer

Gelukkig zijn

‘Gelukkig zijn, daarvoor wil ik alles geven, geen stress aan mijn lijf…’
Wil jij gelukkig zijn? Daar hoef ik geen antwoord op. Iedereen zal antwoorden met een volmondige ‘ja’.
En toch kunnen we dat gelukshormoon een handje helpen!

Lees meer

Augustus: groente en fruit

Weet jij niet welke groente en fruit je in augustus het beste op tafel kunt zetten als je een milieubewuste keuze wilt maken?
Elke maand posten wij voor jou een groenten en fruitkalender.

Lees meer

Een spiksplinternieuwe…

Respiro bestaat dit jaar 10 jaar!
Om dat te vieren, stellen we met veel trots onze nieuwe website voor. Een website waar vanaf nu plaats is voor een spiksplinternieuwe BLOG!

Lees meer
1
RESPIRO

Aarschotsesteenweg 33

3110 Rotselaar Belgie

T 016 60 69 79

VOLG RESPIRO
OPENINGSTIJDEN
Maandag13.00 22.00
Dinsdag t/m donderdag 07.30 22.00
Vrijdag 09.00 21.00
Zaterdag 09.0016.00
Zondag 09.0014.00

Jaarlijks verlof tijdens de week van 21 juli en tijdens de officiële feestdagen, klik hier.

NIEUWSBRIEF

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen? Vul je naam en e-mailadres hieronder in en klik op versturen.