09-08-2017 09:41:51| Respiro

Het aftellen is begonnen! Nog 24 uur en onze nieuwe website is een feit!
Zelfde webadres, andere look, nog meer info en nieuwtjes,...

07-08-2017 12:54:19| Respiro

Op maandag 21 augustus begint Johan aan zijn looptocht naar Santiago de Compostela. In zijn rugzak neemt hij brieven en berichten mee van mensen die vechten tegen kanker of die de gevolgen hiervan moeten dragen.

Schrijf je in aan de balie en steun hem door zijn eerste 5 (of 10, 15, 20, ..., 2400) kilometers mee te lopen!

26-07-2017 13:48:27| Respiro

Piloxing is een mix van Pilates voor de flexibiliteit en spierbouw, boksen voor de snelheid en behendigheid en tot slot zit er ook nog een beetje dans in voor het plezier. Wanneer je snel uitgekeken bent op bepaalde fitnessoefeningen, dan is het zeker de moeite waard om piloxing te proberen. Het doel van piloxing is dat vrouwen zich 'sleek, sexy en powerful' gaan voelen. Door de workout kun je je conditie verbeteren, aan je spieropbouw (core, armspieren, beenspieren, buikspieren) werken en natuurlijk calorieën verbranden. Het is dus zeker mogelijk om met behulp van piloxing en goede voeding een mooi strak figuur te krijgen. Elke vrijdag van 19u tot 20u. Schrijf je tijdig in!

02-06-2016 07:03:54| Respiro

Om het sporten zo aangenaam mogelijk te maken installeerde Respiro LED-spots in de fitnessruimte. Kleuren beinvloeden nl. onze gevoelens, emoties en ons humeur. De zachte overgang en de juiste kleurkeuze draagt ook bij tot het verminderen van emotionele en mentale stress. Genieten maar!