24-04-2018 12:37:24| Respiro

Deze week zal er hard gewerkt worden in Respiro om een klimaatregeling te installeren in de fitnessruimte, Body&Mind-zaal en kinépraktijk.
Een lang gekoesterde wens gaat hiermee in vervulling en zo zal je voortaan zelfs op snikhete zomerdagen voluit kunnen blijven sporten.
 

29-03-2018 15:26:59| Respiro

Zaterdag 31 maart loopt de Let's Move for a better world challenge ten einde.
We zijn heel goed op weg om het gestelde doel van 3.000.000 MOVEs te halen en zullen zaterdag na sluitingstijd doorgaan tot we ons doel bereiken.

Programma zaterdag:

10u en 14u: Let's Move Cycling met Mario en Guido
16u tot 19u: MOVE on the BEAT onder begeleiding van een motiverende coach en van
17u tot 18u: 90's Cycling en cardio o.l.v. Lori.
Kom massaal sporten, breng je vrienden en familie mee!

19u00: Receptie voor alle deelnemers en sympathisanten met dankwoord van Erik,
Woordje door de ondervoorzitter van het LKI, Johan Swinnen,
Overhandiging cheque aan het LKI
Prijsuitreiking beste MOVErs, Hero, ambassadeurs,...

We blijven sporten tot we de kaap van 3.000.000 MOVEs overschrijden!!

21-03-2018 15:53:49| Respiro

We zijn halfweg de wereldwijde Technogym Challenge tegen obesitas en inactiviteit!
Het doel is om tegen 31 maart zoveel mogelijk moves te verzamelen op alle technogym toestellen, in onze fastfit zone en Group Cycle. In ruil voor de behaalde moves, ontvangt het LKI (Leuvens Kanker Instituut) Technogym fitness apparatuur.
We willen hen graag minstens €3000 schenken, daarvoor moeten we op 31 maart 3.000.000 MOVEs behaald hebben. Momenteel hebben we 1.350.000 moves verzameld en hebben we jouw hulp dus nog heel hard nodig!
Kom dus nog tot en met 31/3 bewegen voor het goede doel. 
Bekijk ook de kalender op onze website .
 

02-01-2018 13:41:26| Respiro

Opgelet! Vanaf 8 januari zijn er enkele kleine wijzigingen op het groepslessenuurrooster:

• Fitbal van dinsdag verhuist naar maandag om 18u
• Pilates op dinsdag start om 9u30 ipv 9u
• Hatha yoga soft en power op donderdag beginnen voortaan een half uurtje vroeger, zodat je een aansluiting kan maken met de Pilates lessen.

Download hier je nieuw overzicht.

05-10-2017 14:02:18| Respiro

Op vrijdag 13 oktober starten we met de opbouwende reeks KETTLEBELLE SKILLS, telkens om 19u30. 
Omdat je iedere week verder bouwt op de skills van de vorige, schrijf je in voor een volledige reeks van 6 weken.
Waarom kettlebell? Om je houding te verbeteren, je core en schoudergordel stabieler te maken en de explosiviteit in je beenspieren te verhogen.
Schrijf je tijdig in bij onze medewerkers!

06-09-2017 15:22:38| Respiro

Zaterdag 16 en zondag 17 september van 9u tot 17u is iedereen van harte welkom op onze opendeurdagen:
Maak kennis via onze GRATIS demolessen, workshops, lezingen en health check.
Daarnaast geven we doorlopend rondleidingen met welkomstdrank en professioneel sportadvies.

Bekijk hier de flyer voor meer info of neem contact op met een van onze medewerkers.
Het programma van de workshops en infosessies kan je hier vinden.