FITNESS

In een moderne fitnessruimte

De hoge en lichtrijke ruimte van de club, de harmonieuze inrichting en moderne apparatuur geven een extra dimensie aan elke training. Elke zone heeft zijn specifieke trainingsmogelijkheden: fitness, cardiofitness, freeweight en functionele zone. Respiro zet sterk in op persoonlijke aandacht en goede opvolging om zo te werken aan jouw doel.

Ontdek het zelf. Kom vrijblijvend kennismaken met Respiro.

Fitness menukaart

Intake

Tijdens het intakegesprek wordt een fitnessprogramma samengesteld, afgestemd op jouw streefdoel. Na deskundige uitleg kan je er zelf mee aan de slag. Een vervolgafspraak wordt ingepland.

Health Check

Bij de Health Check meten we je gewicht, BMI, vetpercentage, spiermassa, bloeddruk en conditie. Op basis van deze gegevens kunnen we je vooruitgang volgen.

Evaluatie

Regelmatig evalueren we samen je programma en wordt het aangepast met de nodige progressie en variatie.

Cardio

Programma’s, instellingen en mogelijkheden van de cardiotoestellen worden verder verklaard en uitgediept.

Gevorderde sporters

Voor gevorderde sporters stellen wij graag een specifiek trainingsschema samen.

Wellness app

Deze app registreert je bewegingsactiviteiten en trainingen zowel binnen als buiten de club. Je prestaties en bijhorend calorieverbruik brengt hij zo in beeld en stimuleert je op weg naar een gezonde levensstijl.

BENIEUWD ?

Kom onmiddellijk in beweging en maak kennis met een gratis dagpas.

START HIER

OVERTUIGD?

Word lid en start onmiddellijk met een lidmaatschapstest.

DOE DE TEST
RESPIRO

Aarschotsesteenweg 33

3110 Rotselaar Belgie

T 016 60 69 79

VOLG RESPIRO
OPENINGSTIJDEN
Maandag13.00 22.00
Dinsdag t/m donderdag 07.30 22.00
Vrijdag 09.00 21.00
Zaterdag 09.0016.00
Zondag 09.0014.00

Jaarlijks verlof tijdens de week van 21 juli en tijdens de officiële feestdagen, klik hier.

NIEUWSBRIEF

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen? Vul je naam en e-mailadres hieronder in en klik op versturen.