Gelukkig Nieuwjaar!!

Gelukkig Nieuwjaar!!

  Zoeken naar: Meest recent Het belang van gezonde darmflora. Tijd voor een gezond receptje… Geen zin om te sporten? SOS examenstress!! Europese Dag Beroerte Archief juni 2018 mei 2018 maart 2018 februari 2018 januari 2018 december 2017 november 2017 oktober...
Feestdagen en calorieën!!

Feestdagen en calorieën!!

Zo blijf je op gewicht tijdens de feestdagen December is niet alleen een feestelijke maand, maar ook een gevaarlijke als het gaat om de calorieën. Door alle hapjes en drankjes vliegen de kilo’s er soms aan. Wil je zorgen dat de ‘schade’ binnen de perken blijft, lees...
“Ga zeker niet sporten als je verkouden bent!”

“Ga zeker niet sporten als je verkouden bent!”

Sporten bij een verkoudheid? De ene zegt dat hij zich zelfs met een verkoudheidje beter voelt na een rondje lopen, de andere zweert bij uitzieken en rusten. Welke van de twee is de beste optie? “Absoluut zeker: niet sporten”, zegt sportarts Chris Goossens. “Ik kan...
Groenten en fruit in december. Wat eet jij vandaag?

Groenten en fruit in december. Wat eet jij vandaag?

Seizoensgroenten en fruit: december Weet jij niet welke groente en fruit je in december het beste op tafel kunt zetten als je een milieubewuste keuze wilt maken? Bekijk deze kalender en jij weet precies wat een bewuste keuze is.   Zoeken naar: Meest recent Het belang...
Havermout!!

Havermout!!

Havermout is hot. Het is lekker, makkelijk en supergezond. Zeven redenen om havermout regelmatig op je menu te zetten. Havermout is populairder dan ooit. Bij het ontbijt als pap, in een smoothie of in een koekje: veelzijdig is deze graansoort in ieder geval. Maar...