.diëtiste

Voedingsadvies op maat

Bent u de drastische dieetmaatregelen beu? Hebt u vragen i.v.m. gezonde eetgewoonten of gewoon praktische vragen zoals: gebruik ik de juiste smeer- en bereidingsvetten? Wilt u gewoon meer weten over 'hoe het bereiden van een gezonde maaltijd, snel maar toch lekker en gezond'? Wenst u liever voedingsadviezen op maat die op termijn zinvoller zijn? ...

Aarzel dan niet om meer inlichtingen te vragen en een afspraak te maken voor uw voedingsadvies op maat. Afspraken kunnen gemaakt worden op zaterdagvoormiddag vanaf 9u00. 

U kan bij de diëtiste terecht voor:

  • Over- en ondergewicht
  • Diabetes
  • Hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte
  • Eetstoornissen
  • Sportvoeding
  • Vegetarisme
  • Zwangerschap
  • Glutenintolerantie
  • Maag- darmsparende voeding
  • Lactose - intolerantie
  • Niersparende voeding
  • Voeding bij dumpingklachten na maagoperatie

Voedingsadvies op maat:

Werkwijze

  • Werken aan gezonder eet- en leefgewoonte begint vanaf de eerste afspraak.
  • Van zodra uw afspraak is vastgelegd bij de diëtiste kan u starten met het bijhouden van een eetdagboek (7 dagen- notitie). U schrijft alles op wat u eet, snoept en drinkt, vermeld ook de tijdstippen wanneer u iets benuttigt. Een eetdagboek heeft als doel u bewust te maken van wat uw gewoonten zijn.
  • In het eetdagboek kunnen ook sportactiviteiten worden vermeld. Dit bengt u uiteraard mee op de dag van de afspraak.
  • Uw eerste afspraak bestaat er vooral uit te kijken wat uw gewoonten zijn om zo individueel en aangepast voedingsadvies te kunnen geven.
  • Hervallen in oude gewoonten kennen we allemaal daarom is voedingsbegeleiding essentieel.

Wat mag u verwachten:

  • Individuele voedingsadviezen, aangepast aan uw gewoonten
  • Praktische tips die u helpen om gezonder te gaan leven (recepten, kookboek, tips voor specifieke situaties zoals op restaurant gaan, vakantie, feestdagen, ...)
  • Begeleiding

Interesse?

Neem contact op.